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Outdoor Rückbildungsgymnastik: „Fit am Kinderwagen“ – weitere Informationen finden Sie hier…
Fit am Kinderwagen“ ist ein rückbildendes Ganzkörpertraining an der frischen Luft für sportlich begeisterte junge Mütter. Die Babys werden im Kinderwagen sicher mitgenommen und genießen ihre Spazierfahrt, während die Mutter konzentriert ihren Körper ganzheitlich trainieren kann. Vor allem die Kombination aus einem angepassten Ausdauertraining, Beckenbodenübungen, Kraft- und Beweglichkeitsübungen garantiert einen positiven Effekt für den gesamten Körper in der Rückbildungszeit.
geeignet ab 10 Wochen nach der Entbindung!
Wann: Freitags 9:00 -10:15 Uhr
Termine:
03.03.-31.03.2023
14.04.-05.05.2023
12.05.-02.06.2023
16.06.-07.07.2023
21.07.-11.08.2023
08.09.-29.09.2023
Treffpunkt:
An der Hebammenpraxis, Dossenheimer Weg 13 , 69121 Heidelberg
Kontaktdaten:
Christine Hasselbach Hebamme
Anmeldung erforderlich unter: