Fit am Kinderwagen“ ist ein rückbildendes Ganzkörpertraining an der frischen Luft für sportlich begeisterte junge Mütter. Die Babys werden im Kinderwagen sicher mitgenommen und genießen ihre Spazierfahrt, während die Mutter konzentriert ihren Körper ganzheitlich trainieren kann. Vor allem die Kombination aus einem angepassten Ausdauertraining, Beckenbodenübungen, Kraft- und Beweglichkeitsübungen garantiert einen positiven Effekt für den gesamten Körper in der Rückbildungszeit.

geeignet ab 10 Wochen nach der Entbindung!

Kursgebühr: 60 Euro

(für Selbstzahler und gesetzlich Versicherte ( 40 Euro kann von der Krankenkasse erstattet werden)

Wann: Freitags 9:15 -10:30 Uhr

Termine:

03.06.-01.07.2022

08.07.-29.07.2022

02.09.-30.09.2022 (nicht am 09.09.2022)

07.10.-28.10.2022

Treffpunkt:

An der Hebammenpraxis, Dossenheimer Weg 13 , 69121 Heidelberg