Yoga verhilft zur entspannten Schwangerschaft und ist eine gute Geburtsvorbereitung. Die Bewegungen sind anmutig, fließend und werden mit Leichtigkeit durchgeführt. Die Atemkapazität wird gesteigert, die werdende Mutter lernt für zwei zu atmen. Yoga wird Ihnen Ausgeglichenheit, Ruhe und Kraft schenken. Yoga vermittelt Gefühle von Unbeschwertheit, Wohlbefinden und Zufriedenheit – Gefühle, die sich unmittelbar auch auf Ihr Baby übertragen. Durch Prenatal-Yoga knüpfen Sie eine tiefe Verbindung mit ihrem Baby.

Einstieg jederzeit möglich ab der 12/13 SSW – Anmeldung erforderlich!

Dienstags von 18:15  bis 19:15 Uhr  – je Kurs 5 Abendtermine

Derzeit können die Termine leider nur ONLINE bzw. bei schönem Wetter auch OUTDOOR durchgeführt werden. 

Kurstermine 2022:

26.07. – 23.08.2022

30.08. – 27.09.2022

04.10. – 08.11.2022

15.11. – 13.12.2022 Termine für 2023 folgen

Bitte melden Sie sich rechtzeitig an, um sich einen Platz zu sichern!

Anmeldung/Information unter:

Tel.: 0163/3697317 oder per Mail: cmary@gmx.de

Dr. Caroline Mary

Geprüfte Yoga-Lehrerin der Birthlight Organisation, der Int. Sivananda Vedanta Organisation, der Kinderyoga-Akademie KYA und Yoga-Nidra-Lehrerin nach Satyananda.